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探寻上海周边度假10条神仙路线【旅游】

    春天来了,尘封一季的身心该得到舒展和放飞,现奉上上海周边最适合周末去度假的10条土豪级别路线,将大隐隐于市的低调奢华有内涵发挥得淋漓尽致。  上海周边最低调奢华有内涵的度假路线排名:
  No.1 浙江德清|莫干山裸心谷——徒步野趣
  地址:德清县莫干山镇筏头乡上下庄37号


莫干山裸心谷
  南非人高成天从2005年起历时六年七次深入上海西边的腹地寻觅,他租下没人住的农舍,改建成度假村,裸心便就此诞生,树顶别墅完全与周围的茶田竹林和谐相生,智者乐山,裸心十几栋圆形夯土小屋别墅迎来送往多少渴望山林田居的住客。
  人类原本不是生活在喧嚣的城市里,不应该每天困在在屋里,也不能由一张纸决定一生的成败。我们的脚不是为鞋而设计,我们根本不应该穿鞋。我们是大自然的孩子,我们都是赤裸裸的来到这个世界。
  然而,我们穿上了鞋,也穿上了衣服。在自己亲手打造的城市里生活,每天在玻璃窗后的房间里辛苦工作,奋力向上。我们已经完全适应这种都市的生活方式了。
  我们很好的适应了这个我们自己建造出来的都市生活方式,但是我们不应该忘记那个真正的自己。有时,我们应该回去那个最本源的自己。赤裸裸的,回归大自然,寻回自我。
  裸心是一个让我们可以重拾身心的平衡,并找回自我的地方。在豪华舒适的住所,和大自然融为一体,沉浸在一片静谧里,适时适地的强健及调理身体。在裸 心,吃的是当地的健康的食物,饮的是自然山泉及美酒佳酿。可以尽情的从事喜爱的户外活动,还可以享受精致到位的按摩及使用各项养身设施。
  在裸心,我们可以重新体验自然的生活步调。
  从裸心谷望出去的郁郁群山,让人的心情阔然开朗。
  漫步在山野之间,过一次绿野仙踪的生活。
  露天的剧场,常有音乐节或其他的表演活动,夜晚坐在山谷、沐浴灯光、静听悦耳的音乐,惬意正是如此。
  可以选择路虎的越野驾驶体验项目,感受在山野间骑虎驰骋。
  房间的露天按摩浴缸,远眺青山,配上红酒,和心爱的人一起……
  酒店的房间让你舍不得离开,清净的世界,鸟鸣花香。
  房间宽阔的空间和休息区,是和家人、朋友喝着茶闲聊的好地方。
  户外餐厅,在这里用餐真是一种享受。这里还提供送到房间的早餐、精致绿色中餐、米其林厨师西餐、素食,甚至野炊用餐,多个餐厅不同环境供应,不用担心吃什么,一切任由你选择。
  骑马、采茶炒茶、徒步观赏山地野花、陶艺课、放风筝、客房电影篮租借或电影之夜、晨间瑜伽、射箭、钓鱼、绘画、高尔夫、水疗、瑜伽、爬山、山地车、路虎越野体验中心、游泳、露天剧场、音乐会、乒乓球、下午茶、麻将、德州扑克、图书馆……

  如此丰富的活动,一个周末怎么够?

No.2 浙江杭州|安缦法云——理疗放松  地址:杭州西湖街道法云弄22号


安缦法云
  一千多年前,印度的僧人慧理行至杭州,观周围山峰奇秀,草木苍翠,感知必有“仙灵所隐”,于是建庙造寺,取名“灵隐”,之后它确实集结了江南的灵气,香火鼎盛。Amanfayun便毗邻这座名寺而建。
  法云安缦是一个探索中国传统乡村的理想胜地,一条条石头小路带您走进林荫庇佑的庭院古朴典雅的餐馆与平和宁静的居所。法云安缦位于杭州市郊区,占地14公顷,47间住宅,周围由茶园、自然森林和苍翠茂密的竹林所包围。
  法云安缦距杭州市中心20分钟车程,既可观本地佛寺庙宇、宝塔古刹,又可览植物园林、广袤湿地,还能游杭州知名的丝绸街。酒店保留了村庄的原始风貌,一条600米长的法云径贯穿全村。
  满山的茶园、古老的石塔、别致的庭院,信步即到的西湖,美色尽享。
  如此古朴生香的房间,还原木的本色,让人心情愉悦放松,泡个洒满花瓣的木桶澡,做回古代人。
  充满书香气息的别致餐厅,在这里就餐让人的心境一下子脱俗了。
  SPA、瑜伽、太极,理疗身体一个都不少。
  在这里放松身心,妙哉!No.3 浙江宁波|柏悦酒店——宁静湖畔  地址:浙江省宁波市鄞州区东钱湖镇大堰路188号

柏悦酒店
  中国古代,士大夫不爱江山爱美人,而隐居山林的故事比比皆是。如今居于宁波柏悦酒店,一定可以听闻2500年前,范蠡与西施的唯美故事,越国上将军放弃了他的显赫地位和权势,与西施隐居于此间静美的湖光山色之中。
  居于东钱湖畔的宁波柏悦酒店,以中国传统江南水乡村落为设计风格,低层建筑和私人别墅与周围的绝妙湖景相互映衬,两张特别设计的躺椅并排放置于加大观景窗旁,方便宾客足不出户即可将瑰丽湖景尽收眼底。在湖光山色中,品尝福泉山万亩茶场出产的“云雾春”,清新惬意。
  白墙黑瓦的江南民居与东钱湖的青山秀水融为一体,乍一看仿佛误入古代的江南村落;酒店内大量采用挑空的设计,让一些由老房子改建而来的空间变得格外宽 敞、明亮,一改老屋阴郁的感觉;景色最美是无垠泳池,正对东钱湖,坐拥湖景。如果是阳光明媚的下午,坐在这里的沙滩椅上,喝上一杯啤酒,看着阳光暖暖洒在 湖面上,东钱湖的秀美就像餐盘上的一道佳肴,直接摆放在面前。
  可享用宁波珍美海鲜,酒店的酒店设计灵感源于“钱湖渔港”是,提供东钱湖最为新鲜的水产,客人可在此尽享美食与周到的私密服务,以充分体会此方净土的水乡文化你也可以搭乘精美膳舫,一边泛舟湖面一边享用道地美食。
  夕阳下的湖畔酒店,格外温馨。
  酒店本身就像大观园,值得一逛。
  极具情调的宽敞休息区。
  雅致的卧室,大大的落地窗,格调高雅。
  户外SPA浴池、室内游泳池一应俱全,可以舒舒服服地尽情泡澡。No.4 浙江杭州|隐居西湖——一室一色  地址:浙江杭州西湖边上,共有白乐桥、上满觉陇、上天竺、杨梅岭4处

隐居西湖
  在灵隐寺边有座“白乐桥”,这桥原名万佛桥,后因着在杭做官的白居易的偏爱,为其改名白乐桥。
  白乐桥背靠北高峰而建,一条碧溪延山而下,终日泉水淙淙潺流,自由奔泻;这一座在风景里沉默不语,静立千年的桥,静静承载世间种种悲欢、变迁、更替、消逝涅槃与重生。
  在这座静默着白乐桥周围坐落着隐居集团的两幢别墅酒店——杯影记与月初山。

杯影记
  杯影记别墅选用的是地中海风格,充斥整栋别墅的是大片的白色与蓝色,白灰泥墙包裹着海蓝色的屋瓦和门窗,满溢而出的海洋气息。
  杯影记小院,尽是活泼轻快的色调,清新的蓝色与白色混合着遍布于院落中花草的纷繁色彩,生机盎然。院落尽头,布满鲜花与藤蔓的的白色楼梯为杯影记添加 了一抹浪漫。杯影记的客厅内,深蓝色的柔软沙发展示着海洋的温柔和深情,蓝白相间的室内摆件、墙面上悬挂的多彩装饰磁盘和飘窗边上温柔垂落的窗帘在为客人 们描绘着一副包含清澈海水、洁白沙滩、多彩贝壳以及轻柔海风的美丽海景。
  布满玩具和游戏道具的温馨儿童游戏间内,常常充满孩子们欢声笑语。餐厅内,餐桌上白底蓝纹的别致桌旗,为餐厅注入了一股热带海滩的清爽和明快;餐桌对面的杯影记厨房是每日清晨客人们享用的美味早餐的出处。
  杯影记的房间采用的是整体一致的装修风格,每个房间又各具自身的鲜明特色,从室内设计、房间陈设到床品选择都体现出设计师的精巧构思。杯影记的三楼客房格局较为紧凑,给人安定踏实的感觉。夜晚,透过屋顶的天窗,夜空中的点点星辰仿佛触手可及。


月初山
  隐匿于白乐桥片区路边的一幢二层小楼之后,背山而建的月初山更具有自己的一份超然的神秘感。这栋外观以古朴木饰与简洁砖瓦结构相结合的三层小楼,周遭布满了隐居精心栽种的树木与花草,庭院地面上,隐居精心地用瓷砖张贴出花纹,用细微的精巧表达对远足客人的欢迎。
  月初山客厅内,沙发上铺着东南亚风格靠垫,沙发背后的墙面画着白鹭与暗色枝条花纹,客厅内大片的黑色、棕色与暗金色的运用和房间内饰搭配和谐,显得充实、安宁。
  月初山的禅意茶室内以孔雀羽毛、方形灯笼、风干莲蓬、铜铸佛像、禅意挂件等为饰,营造禅意氛围;茶室一头为临窗四人茶座,中部为六人餐桌,另一头则是可供客人自行烹饪美食的厨房。
  月初山的客房与整栋风格的调性一致,选用的装修风格皆体现了月初山古朴与禅意的风格特点,布置以绿色植物以及禅意摆件作为点缀,一步入房间,安宁祥和之感扑面而来。
  三楼的两间客房是顶楼,层高并不高,居住其内却丝毫没有拥挤压迫的感觉,并不空旷的空间也会给长途跋涉的旅者一种被拥抱着的安然的感受。



上天竺  享天竺诸寺佛缘,拥西湖千年福祉。古语说,夫天地者,万物之逆旅。光阴者,百代之过客。居上天竺,在一杯茶里的时间,听法喜寺暮鼓晨钟,看上天竺霜飞惊鸿,沉淀下来的是对人生的开悟。
  隐居集团上天竺片区的三座别墅小楼,以新中式风格为主,略带唐式复古风,皆以“禅”为主题,取名“水闻道”“一叶闲”和“越语禅”。三幢别墅正对上天竺法喜寺,上香或游览抬步即至。
  三座小楼的建筑风格,既有中国庭院的古朴典雅又有日式建筑的简洁清丽。从上天竺向外望去,遍布四野的葱郁林木与远山近水交融成了一幅温婉的水墨画。
  与法喜寺仅一水之隔的水闻道在设计时,将禅宗理念纳入酒店的设计构思中,创造空灵、简朴的禅意空间,在充分遵循佛家灵韵的同时结合中国古典艺术美,在喧嚣的尘世中,拾得禅意。在客房中,精巧的摆件、舒适的床品、雅致的装饰物似乎都融汇了禅意,和谐自然。
  一叶闲居于三栋别墅正中,门前一座莲花池,碧水卵石上倒映着石塑白莲花的影子,蓝天白云飘落水中,一池圣洁清雅。别墅整体风格以中式结合日式风格为主,造型方正,线条分明,亭台窗格、白墙墨瓦,空间布置简洁大气,给人以无限轻松辽阔的舒适感。
  居于别墅群最右端的越语禅选用的是禅意复古装修风格,整栋别墅散发着浓浓的书卷气息。落眼处布置着精心挑选的古董装饰画、古旧家具以及一些独特设计的 老物件,尽显古朴典雅。别墅酒店内客厅、餐厅、禅房、书房一应俱全,宾客来此,无论是度假休憩或是听禅问道,都可尽享舒适清净。
  别墅群外,古树林立,落叶飞花,手捧一盏清茶,亲友相伴,午后闲坐,遥望远山,最是怡然自得。


杨梅岭  春云春水两溶溶,倚郭楼台晚翠浓。隐居西湖之溶云间隐于杨梅岭茶园边、山林间,毗邻满陇桂雨、九溪十八涧, 俯瞰白墙灰瓦的杨梅岭村落。抵达杨梅岭,沿着一段碎石铺就的斜坡缓行而上,便可看到一幢秀丽别致的欧式别墅,轻推铁门,踏上绘有精致花纹的层层台阶,站上 高台,在繁花的簇拥里,你面向一扇欧式木门,透过那扇门的玻璃,便是溶云间。
  溶云间采用法式装修风格,都铎风潮的限量古董家具,现实主义手绘装饰壁画,随处呈现欧洲浪漫舒逸情怀。溶云间的浪漫是与生俱来,溶入血液、渗进皮肤 的,别墅外的布景、房间内的设计、物件的摆设、床品、洗浴用品的选择,包括香薰的气味都自成一体,自然又与人亲近。溶云间的每间客房都各具特点,室内装修 风格与布局截然不同。它们各居一处,互相为邻,却都互不打扰地各自安静地精彩着,等待与它们志趣相投的客人写下属于他们的独特故事与难忘回忆。溶云间内的 每个房间都配备顶级埃及棉床制品及法国洗浴套装,童话里公主般浪漫的家具装饰和欧式复古梦幻的房间布置,在举手之间,都可以感受到源于欧洲的浪漫与奢侈, 获得独一无二的隐居感受。如果是与家人朋友一同来此,溶云间一楼的会客空间、经典法式餐厅、典雅幽静咖啡吧,以及小型私密KTV歌房会是你们消磨时光,分 享心事以及娱乐休闲的绝佳选择;别墅小院内的儿童游乐区是小朋友们的游乐天堂;配置齐全的现代开放式厨房还可让厨艺精湛的你为挚爱的人一展身手。此外,隐 居24小时on call的管家还将贴心照顾你饮食起居的所有需求。坐落在半山腰上的溶云间既在高处,又藏于山间小径和山林植被间,是一个能够令人完全放松身心的地方。
  溶云间的情调不是张扬的,一切都在张弛之间,有节有度、浪漫安逸;所以,在这里,不用刻意去做什么事情,看看书、喝喝茶、聊聊天、发发呆,在露台上感受时光行止、天人合一的感觉,不去管什么过去和将来,只要酣畅淋漓、随心所欲地过几日隐居生活就好。


上海周边度假路线

浏览次数:3767    发布时间:2014年05月21日                    【美图吧】





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​高原藏香猪——高端生活品质代表

    

     我们来至——四川省阿坝州,是藏羌结合地之一。这里海拔3500米以上,原始森林植被富饶,最具代表性的就是虫草、松贝、麝香、羊肚菌、当归、雪茶等珍贵药材。

        在这美丽的地方,您不仅会感叹大自然鬼斧神工的美景,更会为它孕育了原本仅属于羌藏人民食物的珍稀物种而感到伟大。

        我们的藏香猪就来自这里,它们无拘无束的在沟边戏水,在原始森林中觅食。他们喝的是山泉、雪水,吃的是大自然赐予的食物,呼吸的是无污染、高负氧离子的空气。

         藏香猪又名“人参猪”和“蕨麻猪”,是一种畜禽品种,是川西高原、云南、西藏、甘肃甘南和岷县特有的一种古老畜种资源,是西藏原始的瘦肉型猪种,属于外牧养类。在饲养中能够有效地适应地理环境与饲养方式,具有一定的外貌特征与生产性能。

       藏香猪的品质上有“六个最”,即: 肉品中氨基酸含量最高,微量元素最高,脂肪含量最低,猪肠最长,猪皮最薄,鬃毛最长。是藏民的传统民族美食。尤其是猪皮,口味Q弹爽嫩,远异于一般生猪。

      藏香猪还是我国唯一的放牧型猪种生长在海拔3000——4000米的高原地带,以天然野生可食性植物及果实为主食,成年猪平均体重不足50公斤。

      藏香猪肉质细腻,脂肪少,营养价值高,瘦肉多可出 40%以上的瘦肉。其常年生活在山林中,以山林中丰富的野生植物为食,是真正的渴饮清泉,饿食山珍。上乘的肉质自古以来就是皇家贡品。

        藏香猪的品质上有“六个最”即: 肉品中氨基酸含量最高,微量元素最高,脂肪含量最低,猪肠最长,猪皮最薄,鬃毛最长,是西藏的传统民族美食。肉质营养价值高,脂肪含量低,皮薄肉鲜不油腻。藏香猪香鲜细嫩,切片腊熏或快火小炒两相宜。


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浏览次数:102476    发布时间:2017年09月20日                    【美图吧】





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清晨4不要,晚上5不要!男女一定要看!【健康养生】

    

清晨四个要


1
早上洗澡


早上洗澡是个好习惯。早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛,并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情,使精神更加饱满。



2
早上排便


早上大便这个好习惯一经养成,你将会终身受益。如果还没这个习惯也不要着急,要努力去培养,比如多吃高纤维食品,如白菜、白薯等粗粮,并且在早上起来后不管有没有都去下厕所,久而久之,习惯会成为自然的。



3
早上喝水


醒过来后喝一杯凉水是个好习惯。经过一夜的睡眠,没有一滴水的摄入,人很容易脱水,而一杯凉开水(不是冰水)则是有益的补充,这对于肠胃也起到了清理作用。



4
慢慢起床


早上尽量不要猛起,这会使血往上冲,造成血压突然变动,引起头晕等症状。比较好的做法是,睁开眼睛后先不起身,躺在床上活动一下四肢和头部,5分钟后再起来。如果你有起不来的问题,可以闭着眼做一些伸拉四肢的动作,会非常有助于清醒。


晚上五个不



1不喝咖啡


睡前不宜喝咖啡。很多人都知道,含咖啡因食物会刺激神经系统,还具有一定的利尿作用,是导致失眠的常见原因。茶也一样……



2不要吃辣


晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良,进而影响睡眠。



3不要胀气


还有些食物在消化过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠,如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。



4不要喝酒


睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠,但最近的研究证明,它虽然可以让人很快入睡,但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期,很难进入深睡期。所以,饮酒的人即使睡的时间很长,醒来后仍会有疲乏的感觉。



5不要油烟


油腻的食物吃了后,会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,也会导致失眠。


清晨4不要晚上5不要

浏览次数:241903    发布时间:2016年09月23日                    【美图吧】





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世上最好的三种"长寿药"【健康养生】

    

水是“长寿的第一要素”
最好的治病良药是喝水
       

水不仅能拯救人们的生命,还是长寿的第一要素。很多疾病是由于摄入水不足引起的。

随着年龄的增加,中老年人各种器官功能都有所减退,经常会出现身体缺水却不“口渴”的现象。

一旦不能及时补水,很容易造成中老年人皮肤干燥以及排泄不畅、便秘等现象,易出现脱水、中暑,对于有心脑血管疾病的老人,因为缺水造成的血液浓稠将间接导致心梗、脑梗的发生。

即使是一般的健康人群,也需要养成勤饮水的好习惯,并适量摄取果汁、各种汤品,增加水分的摄入。

每天四个最佳时段
喝好一杯水,助长寿
                   

1、晨起一杯水                    
通便、润肠                    

               


早晨起床后喝一杯水,可起到通便、润肠的作用;

2、午睡后一杯水                    
防止犯困、降血脂                    

               


午睡后,身体消耗了午餐摄入的高能量,易倦怠,在13:00~15:00之间喝一杯水(最好是绿茶),可起到防止犯困、降血脂的作用;

3、晚饭前一杯水                    
排肾毒、防结石                    

               


晚饭前喝一杯水,可以冲刷人体的生理马桶———清洗膀胱、排肾毒,还可预防胆结石、肾结石等疾病;

4、睡觉前一杯水                    
降低心脏病危险                    

               


晚上睡觉前喝一杯水可以养阴,防血稠,减少心脏病突发的危险。这是每天最佳的喝水时段,其余可按需补充。

睡觉是“天下第一大补”
每天睡得好,疾病不来找
           

“药补不如食补,食补不如睡补。”睡眠为第一大补,最简单、有效的养生方法就是睡觉。

良好的睡眠能消除全身疲劳,使脑神经、内分泌、物质代谢、心血管活动、消化功能、呼吸功能等能得到休整,促使身体组织生长发育和自我修补,增强免疫功能,提高对疾病的抵抗力,这对养生至关重要。

怎样睡觉才最补?
三件事不可不知!
                   

1                    
睡觉时间:子时入睡最养阴            

建议在每晚亥时(9点~11点)休息,子时(11点~1点)入睡。中医认为阴气盛则寐(入眠),阳气盛则寤(醒来)。而子时是阳气最弱、阴气最盛之时,此时睡觉,最能养阴,睡眠质量也最佳。

早晨最好5点起床,有助于生发阳气。如果前一晚睡晚了,早5点前也要起,可以在白天增加一个午睡。

2                    
睡觉姿势:身睡如弓效果好            

“睡如弓”能够减少地心对人体的作用力,让人感觉轻松舒适。由于人体的心脏多在身体左侧,向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。

3                    
睡觉时长:60岁以上,每天睡5.5~7小时            

中老年人应在每晚12点前睡觉,晚上睡觉的时间有7小时,甚至5.5小时就够了。

数据显示,每晚睡眠限制在7小时以内的老人,大脑衰老可推迟2年。而长期睡眠超过7小时或睡眠不足都会导致注意力变差,甚至出现老年痴呆,增加早亡风险。

走路是“最好的运动”
也是最好的“长寿药”
           

走路被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”,不少国家的心脏协会和专家都鼎力推荐,目前已成为全球最流行的保健运动。

世界卫生组织曾指出,走路是世界最佳运动之一,既简单易行,强身效果又好,不论男女老少,什么时候开始这项运动都不晚。

坚持每天走路
对中老年朋友有三大好处
                   

1                                    
延年益寿                

研究显示,每天步行超过30分钟的人,不管体内脂肪含量有多高,他们的长寿几率都比其他人高4倍。


2                                    
预防心脏病                


对大多数人来说,走路是预防心脏病最简单和最方便的方法。


3                                    
预防、改善骨质疏松                


“走路能让骨骼更合理地支撑身体重量,从而减少骨骼内矿物质的流失,预防、改善骨质疏松。”


水是“长寿的第一要素”,睡觉是“天下第一大补”,而走路是“最好的运动”,也是最好的“长寿药”。

世界上最好的三种“长寿药”,就是喝水、睡觉和走路,最重要的是,它们都是免费的,祝愿大家都能健康长寿,活过100岁!            


世上最好的三种"长寿

浏览次数:245662    发布时间:2016年07月28日                    【美图吧】





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