• 吃喝玩乐预订网
  • 吃喝玩乐预订网
  • 吃喝玩乐预订网
  • 吃喝玩乐预订网

攀枝花市

[ 更换城市▼ ]
热线:400-682-9880
 [请选择客服]
  

名店推荐

最新促销

春季吃什么水果最养生【健康食谱】

    

 春季吃什么水果最养生 该不该吃草莓?

水果之所以能养生,是因为水果来源于大自然,是天然食品,而且各种水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等,能够营养机体,促进新陈代谢,增加身体的抵抗力和免疫力,具有养生滋补、防病治病的功效。

1.寒热水果搭配吃
温热性水果主要有:樱桃、桃子、栗子、大枣、核桃仁、橘子、金橘等。不过温热性水果吃多了,容易上火。
寒凉性水果主要有:香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、苹果、梨、草莓、柚子、橙等。
平性水果主要有:菠萝、杨桃、木瓜、百合、莲子、花生、榛子、黑芝麻等。我们平常所食的水果中,平性水果所占比例较大,温热性的次之,寒凉性的则更次之。
中医强调阴阳均衡、调和,所以,体质偏热的人应多吃寒凉性食物,体质偏寒的人则需多吃温热性食物,吃水果也是如此。
原标题:春季吃什么水果最养生 该不该吃草莓?
2. 酸甜水果分开食
春 食水果中,以酸味和甘味的水果较为多见。酸味水果主要有橘子、葡萄柚、枇杷、山楂、梨等,它们普遍具有收敛止汗、开胃生津、助消化的功效。甘即甜,这类食 物很多,常见的有甘蔗、梨、花生、西瓜、香蕉、樱桃、橘子、黑芝麻、栗子、大枣、莲子、桂圆肉、枸杞子等,它们通常有滋养、补虚、止痛的功效。还有些水果 大多微酸、微甜,如苹果、木瓜、杨桃、菠萝、草莓、百合、松子、榛子、核桃肉、葡萄干等,多被归为平性。
1.梨:润肺止咳 滋养肠
梨是冬春水果中的首选,它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。
除此以外,梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如果有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。但是,因为梨性寒冷,脾胃虚寒,消化不良及产后血虚的人,不可多食。
  2.柠檬:护肤美容防干燥
要 想拥有水嫩的皮肤,柠檬绝对是护肤的最佳选择,一直以来柠檬都是水果中的美容佳品。柠檬中含有大量的营养物质,比如像维他命c、有机酸、矿物质等,这些都 是保护皮肤所需要的营养。但是要注意,在使用柠檬护肤的时候,最好是通过喝柠檬汁或者是柠檬植入菜的方式,这样才能更好的达到护肤的功效。
  3.枇杷:祛痰止咳 保护肌肤

枇 杷性微凉,味甘酸,含有蛋白质、碳水化合物、铁、钙、磷、镁等多种人体需要的营养素,营养价值极高。枇杷中含有大量胡萝卜素,可保护视力,保护肌肤。枇杷 中含有水果酸和柠檬酸,能刺激消化腺分泌,可促进食欲,帮助消化吸收。枇杷还含有抗氧化作用的多酚成分,能预防癌症,延缓衰老。枇杷中的特有成分苦杏仁 苷,能够润肺、止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。

  4.樱桃:健脾开补中益气
素 有“春果第一枝”的美誉,目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚,味美多汁,色泽鲜艳,营养丰富,其铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居 水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气,调中益颜,健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚 火旺应忌食或少食。吃不了樱桃,草莓也是很不错的选择。
  5.菠萝:清理肠滋养肌肤
     菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。另外,丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。其果肉可以作为面膜,是最香甜的护理用品
  
6.杨桃:生津止渴 预防疾病
杨 桃中充沛的果汁和纤维质,能生津止渴,迅速补充人体的水分,并使人体内的积热或酒毒随尿液一起排出体外,有利于清燥润肠,消除疲劳感。杨桃所含的大量挥发 性成分、胡萝卜素、糖类及维生素B、C等,可消除咽喉炎症、口疮及口腔溃疡,防治风火牙痛、风热咳嗽,治疗伤风,还有缓解小便短赤涩痛的疗效。杨桃还能减 少机体对脂肪的吸收,有降血脂、降胆固醇的作用,可以预防高血压、动脉硬化等心血管疾病,同时还可保护肝脏,降低血糖,是春季极好的保健食品。杨桃性寒, 适合患有心血管疾病或肥胖的人食用。
一般情况下,杨桃一次食用半个为宜,凡脾胃虚寒或有腹泻的人更宜少食,肾功能不好者,应远离杨桃。
少吃反季水果

草莓:中间有空心、形状不规则又硕大的草莓,一般是激素过量所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药后生长期变短,颜色也新鲜了,但果味却变淡了。

香蕉:为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的。

西瓜:超标准地使用催熟剂、膨大剂及剧毒农药,从而使西瓜带毒。这种西瓜皮上的条纹不均匀,切开后瓜瓤特别鲜艳,可瓜子却是白色的,吃完嘴里有异味。

葡萄:一些不法商贩和果农使用催熟剂———乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀释后,将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸湿,过一两天青葡萄就变成紫葡萄。

什么水果最养生

浏览次数:4021    发布时间:2014年03月17日                    【美图吧】





      店家可以通过登陆后台管理,自主发布自己的促销活动信息,或将促销内容发公司邮件88088@vip88088.com,或发公司微信公众平台账号“吃喝玩乐预订网”,或通过在线客服系统留言给我们,详情请咨询:0812-3339996(免费发布、平等共享)。

电视台对红豹公司旗下产品吃喝玩乐预订网的报道

    

【红豹@黑鹰小视频】点击播放继续...

浏览次数:86531    发布时间:2018年06月23日                    【美图吧】





      店家可以通过登陆后台管理,自主发布自己的促销活动信息,或将促销内容发公司邮件88088@vip88088.com,或发公司微信公众平台账号“吃喝玩乐预订网”,或通过在线客服系统留言给我们,详情请咨询:0812-3339996(免费发布、平等共享)。

​高原藏香猪——高端生活品质代表

    

     我们来至——四川省阿坝州,是藏羌结合地之一。这里海拔3500米以上,原始森林植被富饶,最具代表性的就是虫草、松贝、麝香、羊肚菌、当归、雪茶等珍贵药材。

        在这美丽的地方,您不仅会感叹大自然鬼斧神工的美景,更会为它孕育了原本仅属于羌藏人民食物的珍稀物种而感到伟大。

        我们的藏香猪就来自这里,它们无拘无束的在沟边戏水,在原始森林中觅食。他们喝的是山泉、雪水,吃的是大自然赐予的食物,呼吸的是无污染、高负氧离子的空气。

         藏香猪又名“人参猪”和“蕨麻猪”,是一种畜禽品种,是川西高原、云南、西藏、甘肃甘南和岷县特有的一种古老畜种资源,是西藏原始的瘦肉型猪种,属于外牧养类。在饲养中能够有效地适应地理环境与饲养方式,具有一定的外貌特征与生产性能。

       藏香猪的品质上有“六个最”,即: 肉品中氨基酸含量最高,微量元素最高,脂肪含量最低,猪肠最长,猪皮最薄,鬃毛最长。是藏民的传统民族美食。尤其是猪皮,口味Q弹爽嫩,远异于一般生猪。

      藏香猪还是我国唯一的放牧型猪种生长在海拔3000——4000米的高原地带,以天然野生可食性植物及果实为主食,成年猪平均体重不足50公斤。

      藏香猪肉质细腻,脂肪少,营养价值高,瘦肉多可出 40%以上的瘦肉。其常年生活在山林中,以山林中丰富的野生植物为食,是真正的渴饮清泉,饿食山珍。上乘的肉质自古以来就是皇家贡品。

        藏香猪的品质上有“六个最”即: 肉品中氨基酸含量最高,微量元素最高,脂肪含量最低,猪肠最长,猪皮最薄,鬃毛最长,是西藏的传统民族美食。肉质营养价值高,脂肪含量低,皮薄肉鲜不油腻。藏香猪香鲜细嫩,切片腊熏或快火小炒两相宜。


因货源有限,订购需提前一周

1电话预定热线:028-86721334

      宏先生:132 5823 8208



浏览次数:170200    发布时间:2017年11月03日                    【美图吧】





      店家可以通过登陆后台管理,自主发布自己的促销活动信息,或将促销内容发公司邮件88088@vip88088.com,或发公司微信公众平台账号“吃喝玩乐预订网”,或通过在线客服系统留言给我们,详情请咨询:0812-3339996(免费发布、平等共享)。

摇摇财运到

    

【红豹@黑鹰小视频】点击播放继续...

Good luck

迎接财神到店、商家即可任意选择手机微信摇一摇中各种应用场景

以下为各摇一摇应用场景(同一时段只能选择一种应用)

注:商家可免费更新五次应用

NO.1

(直接点击图例进入微信摇一摇演示效果)

现场自助点菜
可用于现场台桌点菜及呼叫服务提高服务效率和提升翻台率


NO.2

(直接点击图例进入微信摇一摇演示效果)

幸运大转盘
用于各种现场活动,提升人气值,增加现场气氛


NO.3

(直接点击图例进入微信摇一摇演示效果)

刮刮卡
消除客人等待烦燥感,减少因等待的客人流失

NO.4

(直接点击图例进入微信摇一摇演示效果)

砸金蛋
可用于现场台桌点菜及呼叫服务提高服务效率和提升翻台率

NO.5

(直接点击图例进入微信摇一摇演示效果)

知识竞猜

可用于各种知识点的现场竞猜

(如开心辞典、消防知识、卫生知识、灯迷竞猜等)


NO.6

(直接点击图例进入微信摇一摇演示效果)

排队预点菜
排队等待时摇一摇就可先点好菜提高上菜效率和提升翻台率

NO.7

(直接点击图例进入微信摇一摇演示效果)

手机小游戏

客人排队等待时间的整体解决方案

即能娱乐又能提高营销推广

NO.8

(直接点击图例进入微信摇一摇演示效果)

商家信息介绍
附近客户摇一摇,即时显示商家介绍,环境展示,特色推荐等



【成都微营销经理人@红豹】

Http://www.806.so 

咨询热线:028-8762 1334  

132 5823 8208

合作后需商家提供:

店名、街道门牌号、预订电话、联系人

编号、商家名片、菜单、DM

门头、大厅、包间、环境照片

首选应用场景号、活动事项

在线付款时间准确到分钟

送财神财神送、仅收取一定应用服务费

浏览次数:190105    发布时间:2017年09月20日                    【美图吧】





      店家可以通过登陆后台管理,自主发布自己的促销活动信息,或将促销内容发公司邮件88088@vip88088.com,或发公司微信公众平台账号“吃喝玩乐预订网”,或通过在线客服系统留言给我们,详情请咨询:0812-3339996(免费发布、平等共享)。

清晨4不要,晚上5不要!男女一定要看!【健康养生】

    

清晨四个要


1
早上洗澡


早上洗澡是个好习惯。早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛,并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情,使精神更加饱满。



2
早上排便


早上大便这个好习惯一经养成,你将会终身受益。如果还没这个习惯也不要着急,要努力去培养,比如多吃高纤维食品,如白菜、白薯等粗粮,并且在早上起来后不管有没有都去下厕所,久而久之,习惯会成为自然的。



3
早上喝水


醒过来后喝一杯凉水是个好习惯。经过一夜的睡眠,没有一滴水的摄入,人很容易脱水,而一杯凉开水(不是冰水)则是有益的补充,这对于肠胃也起到了清理作用。



4
慢慢起床


早上尽量不要猛起,这会使血往上冲,造成血压突然变动,引起头晕等症状。比较好的做法是,睁开眼睛后先不起身,躺在床上活动一下四肢和头部,5分钟后再起来。如果你有起不来的问题,可以闭着眼做一些伸拉四肢的动作,会非常有助于清醒。


晚上五个不



1不喝咖啡


睡前不宜喝咖啡。很多人都知道,含咖啡因食物会刺激神经系统,还具有一定的利尿作用,是导致失眠的常见原因。茶也一样……



2不要吃辣


晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良,进而影响睡眠。



3不要胀气


还有些食物在消化过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠,如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。



4不要喝酒


睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠,但最近的研究证明,它虽然可以让人很快入睡,但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期,很难进入深睡期。所以,饮酒的人即使睡的时间很长,醒来后仍会有疲乏的感觉。



5不要油烟


油腻的食物吃了后,会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,也会导致失眠。


清晨4不要晚上5不要

浏览次数:329287    发布时间:2016年09月23日                    【美图吧】





      店家可以通过登陆后台管理,自主发布自己的促销活动信息,或将促销内容发公司邮件88088@vip88088.com,或发公司微信公众平台账号“吃喝玩乐预订网”,或通过在线客服系统留言给我们,详情请咨询:0812-3339996(免费发布、平等共享)。